miércoles, 13 de abril de 2016

Calzones Rotos Saludables

https://youtu.be/eLFb3JojFGQ

Se viene la lluvia☔ y nada más rico que consentirse de forma saludable 😍
CALZONES ROTOS SIN AZÚCAR Y AL HORNO 😍👌
👉Ingredientes
📌2tazas de harina (OJO que esta receta es saludable pero para personas con resistencia a la insulina, pre diabetes, diabetes lo recomiendo de forma moderada ya que la harina de trigo tiene un índice glicémico alto)
📌1 cdta de polvos de hornear
📌2 cdta de Tagatesse @tagatosa.chile
📌2 cdtas de aceite ojalá de canola
📌1 huevo entero
📌2 yemas
📌Ralladura de Limón
📌Tagatesse para espolvoreae (como azúcar flor)
👉Preparación
📌Se agrega la harina en un bowl y se hace un orificio en el centro. Se agregan todos los ingredientes en el centro y se empieza a amasar hasta formar una masa moldeable.
📌Se amasa y se forman rectángulos, se hace un orificio en el centro y se pasa un extremo por el orificio.
📌Se mete al horno por 20minutos (a 180 grados Celsius)
📌Se retira del horno y se espolvorea con Tagatesse
📌Listo para servir 😍☔
Especial para la lluvia 🌂☔☁

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