El Gobierno de Chile dio a conocer una "Calculadora 18era" en esta podrás ir sumando las calorías de los alimentos que comes durante este 18 para que tengas moderación con tus comidas por un 18 saludable.
Les dejo el link porque lo encontré novedoso.
También les dejo el link de unas recetas saludables de la misma página, difiero un poco del aporte calórico de las preparaciones, pero de todas formas son alternativas novedosas y saludables para disfrutar durante estas fiestas patrias.
Un abrazo grande a todo Chile, espero que pese a la adversidad y efecto de la Naturaleza estén todos bien
#fuerzachile
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