Feliz Feliz, primeros damascos de la temporada
La porción de damascos son 3 unidades o 120g
Alta cantidad de minerales, los que vuelve beneficiosos para cuadros de anemia, tuberculosis, asma y bronquitis
Alto aporte de vitamina A, lo cual es beneficioso para la piel en general y puede contribuir a controlar las espinillas
Disminuye el colesterol
Ayuda a eliminar parásitos intestinales
Ayuda a eliminar cálculos biliares
Alto aporte de fibras
Antioxidantes
Los invito a aprovechar las frutas y verduras de temporada, si bien hay muchas que encontramos todo el año en supermercados y similares , les aseguro que el sabor nunca se va a parecer a una fruta de estación
Tips Nutricionales sobre diversos alimentos y hábitos saludables para mejorar nuestra calidad de vida
sábado, 12 de diciembre de 2015
Damascos
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