Frutos Secos

Gracias Arômes Naturels 
Nada más rico que los frutos secos y deshidratados en nuestras comidas o colaciones, siempre le darán un toque a nuestras comidas .
Uds saben que me encanta lo natural y los invito a seguir a "sabores naturales" en Facebook quienes son de Viña del Mar 
Los Frutos Secos considerados aceite por el alto contenido graso que poseen, sin embargo se caracterizan por poseer altas cantidades de aceites Omega 3 y Omega 9, que tienen un rol importante en el Sistema Nervioso Central y en la Reducción del Colesterol Sanguíneo.
También poseen antioxidantes, disminuyendo los radicales libres y así las probabilidades de padecer cáncer.
Otros beneficios importantes que proporcionan es que gracias a los mismos aceites son desinflamación, favorecer la memoria y estimular el desarrollo y buen funcionamiento cerebral. 
Tienen un alto contenido calórico siendo la porción determinada por cada uno, pero cumplen el rol de ser una excelente colación, que de seguro otro alimento industrial no tendrá.