martes, 15 de septiembre de 2015

Mote con Huesillos sin Azúcar

Mote con Huesillo Sin AzúcarBebida tropical
Ingredientes (Para 8porciones)
Chincheta200 g de huesillos(2u por persona)
Chincheta1 1/2 taza de trigo mote
ChinchetaEndulzante a gusto, estevia, sucralosa o agave.
Preparación Manos aplaudiendo
ChinchetaLavar los huesillos y dejar remojando de un día para otro.
ChinchetaPonerlos en agua fría y dejar hervir por lo menos durante 40minutos
ChinchetaDejar enfriar en su jugo y agregar endulzante a gusto
ChinchetaLavar el mote y cocerlo durante 10 minutos Taza de té sin asa. Enjuagar con agua fría. ChinchetaPoner los huesillos y mote a enfriar, porcionar y servir bien fríoCopo de nieveBebida tropical
Desgloce NutricionalPersona de oficina de información
100kcal- 22,5gcho- 0,2glip- 1,4gprot


No hay comentarios.:

Publicar un comentario