Zapallo Asado o a las Brasas

Zapallo Asado 

Tengo que confesar algo, yo ya partí con los asados, pero siempre de forma saludable 

Hoy les traigo esta deliciosa idea

Ingredientes
Zapallo
Aliños (yo utilicé sal, pimienta, orégano y una flor de mejorana para darle un toque)

Preparación
Se pone el zapallo en alusa metálico y se aliña.
Lo envuelven bien (lo encierran)
Lo dejan en las brasas o en la parrilla durante 30 minutos aproximadamente 
Listo  

Una deliciosa idea #porun18saludable 

Alimentarse sano SÍ es posible 

Recuerda que la porción de zapallo es

 1/2 taza (70g).
Esto equivale a 30kcal, 5g CHO, 0g Líp, 2g Prot.